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供电与工程学院团总支开展心理健康系列活动
发布人：发布时间：2023-03-17浏览次数：
为缓解学生学习压力，促进学生身心健康，供电与工程学院团总支于3月份举办了“重塑心秩序，青春再启航”心理健康系列活动，活动分为时光邮局、心理情景剧、运动打卡等三个环节，引导同学们关注心理问题，学会倾诉与消化烦恼，保持积极向上的人生态度。
在时光邮局环节中，同学们用书信方式，给未来的自己留下寄语，由学院心理志愿服务队暂时保管，在约定的时间归还。同学们认真写下了自己的美好心愿、规划展望，同时也写下了当代青年大学生的承诺和担当。在心理情景剧环节中，同学们借助表演的形式把心里的问题具象化地呈现出来，鼓励同学们更加勇敢地面对生活，营造温暖、和谐的学习和生活氛围，同时也让同学们感悟内心、袒露心声，调适自己的情绪情感。在运动打卡环节里，鼓励同学们通过适度的运动，进行在线打卡，以此引导大家走出宿舍、体验锻炼的乐趣，同时在运动的过程中收获健康身心和坚强意志。
本次开展的心理健康系列活动，充分发挥了学院心理育人工作的主体作用，拓展了心理健康教育渠道，丰富了教育形式，也让广大同学通过活动提高了心理健康知识水平，以更加阳光乐观的心态面对校园的学习和生活。
（文、图：黄敏）
